herbata
Kontakt
  herbata Rodzaje herbatWarto wiedziećWłaściwości zdrowotnePrzepisy Ciekawostki herbata  
przepisy na herbate

Właściwości zdrowotne

Napary herbaciane maja lecznicze właściwości, które znane są już od tysięcy lat. Medycyna chińska do dziś wykorzystuje te właściwości z pozytywnym skutkiem. Herbaty odpowiednio dobrane i zaparzane mogą stać się lekiem wspomagającym w zwalczaniu niektórych dolegliwości. Zgodnie z chińskim obyczajem, herbata powinna mieć aż 20 różnych korzystnych właściwości. Uważa się m.in., że herbata czyści krew, przezwycięża ciężkie sny, regeneruje mózg, pomaga przy zatwardzeniach, rozjaśnia wzrok, przepędza posępność, ożywia, wzmacnia odwagę, poprawia zdolności pamięciowe...
Poszczególne typy herbat mają różne - właściwe sobie właściwości zdrowotne. Dlatego do każdego z typów herbat należy podejść w sposób indywidualny.

Herbaty zielone - są to herbaty niefermentowane, które oprócz działania konsumenckiego posiadają szereg walorów profilaktyczno - leczniczych:

  • Zapobiegają i hamują rozwój wielu nowotworów
  • Posiadają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
  • Obniżają poziom cholesterolu
  • Przeciwdziałają stresom
  • Chronią przed zawałem serca
  • Hamują próchnicę
  • Korzystnie działają w przypadku nadciśnienia tętniczego
  • Oczyszczają organizm z toksyn
  • Mają wybitne właściwości przeciwwrzodowe
  • Chłodny napar z zielonej herbaty polecany jest do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek oraz powiek
  • Polecane są osobom cierpiącym na nadkwaśność soku żołądkowego
  • Herbata zielona jest świetnym antyoksydantem.

Herbata PU-ERH - Chińska herbata czerwona o ziemistym smaku i zapachu. Herbata Pu-erh zawiera najwięcej związków mineralnych i mikroelementów oraz kofeiny (teiny), manganu, wapnia, fluoru, olejków eterycznych, i białka. Choć smak tej herbaty może być nieco przykry i drażniący, to herbata ta jest niezmiernie korzystna dla organizmu człowieka. Nie należy jej słodzić, ponieważ cukier neutralizuje większość jej właściwości.

  • Skutecznie walczy z nadwagą (zwana zabójcą tłuszczu)
  • Obniża poziom cholesterolu
  • Pomaga w koncentracji
  • Poprawia krążenie obwodowe i mózgowe
  • Hamuje zmiany miażdżycowe
  • Poprawia pamięć
  • Reguluje przemiany materii
  • Wspomaga pracę wątroby i wzmacnia ją
  • Zawarty w niej fluor skutecznie zapobiega próchnicy
  • Przyspiesza trawienie alkoholu
  • Pomaga zwalczyć zły nastrój, a nawet lekką depresję
  • Reguluje działanie układu pokarmowego
  • Ma właściwości moczopędne
  • Obniża ciśnienie
  • Wzmacnia organizm.

Herbata Rooibos - otrzymywana z krzewów Rooibos, charakteryzujaca się szczególną delikatnością w smaku i zapachu. Zawiera liczne składniki lecznicze:

  • Nie zawiera kofeiny, przez co może być bez przeszkód podawana dzieciom
  • Korzystnie działa na skórę
  • Jest bogata w antyutleniacze
  • Posiada niski poziom garbników
  • Zawiera wiele witamin i minerałów (m.in.: żelazo, potas, miedĄ, cynk, magnez)
  • Działa uspokajająco
  • Pomaga przy bólach głowy
  • Pomaga przy schorzeniach jelit
  • Zawiera dużo fluoru
  • Zalecana przy zaburzeniach snu
  • Pomaga przy likwidowaniu problemów z żołądkiem i trawieniem
  • Pomaga w przypadku alergii: kataru siennego, astmy i egzemy.

Yerba Mate - jest ona kolejną herbatą o leczniczych właściwościach, dzięki temu, że posiada dużo witamin i minerałów, takich jak:

  • Witamina A - uodparnia organizm przeciw infekcjom, polepsza wzrok
  • Witamina B1 - niezbędna do utrzymania właściwego stanu nerwowego
  • Witamina B2 - wzmacnia włosy, zapobiega zapaleniom oczu
  • Witamina C - wzmacnia zęby, zwiększa ilość czerwonych ciałek krwi
  • Fosfor - jest niezbędny do utrzymania sprawności systemu nerwowego i wydolności organizmu
  • Żelazo - konieczne jest do utrzymania normalnego poziomu sprawności fizycznej
  • Wapno - wzmacnia kości i zęby.